je grignote tout le temps et pas que du light!!!
et j'aimerais maigrir
comment faire?
je n'arrive pas a m'arréter
je suis comme ca depuis toute petite: je grignotais en cachette
help!!
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par cindy : Le régime que j'ai suivi m'a enlevé toutes ses envies de grignoter.
te passe leur mail si tu veux j'ai payé 20euros le régime et suivit tout un mois et apres j'ai acheté les tisanes qu'il vendait avec à 40 euros.
écrit moi sur mon mail
juju83.juju@hotmail.com
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par ANISSALOT : BEN MOI JE TE DONNE AUCUNE SOLUTION CAR JE SUIS COMME TOI ET TJS PAS TROUVER DE SOLUTION
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par amandine : coucou jsui exactement comme toi je grignote tout le temps!!
alors si on te donne des bon conseil et si tu veu me parler voici mon adresse email:
dadinou51@hotmail.fr
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par linda : faut t'abituer à mangerde bonnes choses..prépare toi des légumes pour ta semaine,des amandes,des noix et surtout évite d'acheter ces aliments qui nous empoissonent la vie.ok facile à dire mais faut en prendre conscience.
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par emilie : je ne sai spas si ca marche vraiment je suis aller a un congrès de coiffure et la dame nous a conseille de prendre desprotéine et de manger noix et mangue parce que toute ceci coupe la faim j'espère que ca peyt t'aider
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par kiki : pas possible de maigrir tout en grignotant desole chouchette
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par lyly : j'ai la soluce! chaque jour tu fais des exos de cuisse/abdos, ça marche, quand j'ai déprimé j'ai fit ça en deux semaines on voyait que j'ai minci et en deux/trois mois j'avais perdu!!
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par Nath : Il existe des en cas super bons salés ou sucrés, vachement moins caloriques que la plupart des sucreries habituelles... des graines de soja, des barres chocolat-cacahuètes, ou vanille-amande...
Demandez moi conseil ! ;-)
bezier_nathalie@orange.fr
Bizzz
Nath
