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SANTE > NUTRITION
POUR VOTRE SANTé
est ce que vous savez que le petit dejeuner est
Indispensable à l'équilibre alimentaire, le petit déjeuner permet de reconstituer ses réserves pour bien attaquer la journée. Et pourtant, combien d'entre-nous avalent juste une tasse de café ! Pour ne pas faire d'erreur,Combien de fois le matin, parce que le temps manque, partons-nous le ventre vide ? Pourtant, quoi de plus logique que de recharger ses batteries après une nuit de jeûne ? Prendre un petit déjeuner est nécessaire à notre organisme. Savourons ce repas, le premier de la journée, et faisons preuve d'imagination pour le rendre le plus agréable possible.
PAR KARINAMOH (modifié le 2008-07-04 05:57:26) |
LES REPONSES
| Réponse
par amelienot : je suis tout à fait de cet avis, d'ailleur c'est bien que les gens prennent de plus en plus conscience d'une bonne alimentation, moi en fait ej ne faisais que manger quand j'avais le temps et quand j'ai vu une émission sur http://www.terrafemina.com qui parlait de "bien manger" je me suis tout de suite dit qu'il fallait que je suive à la lettre une bonne alimentation car il fallait que je retrouve une hygiène alimentaire! |
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