Pfff apres un dimanche comme celui la,c'est a dire merdique,tout un tas de vice envahissent ma tete...que faire pour me detendre apres une journee 3fois plus stressante qu'hier?un petit verre?pas drole de boire seule.une cigarette?je suis peut etre pas guerri finalement.je devien anti tabac dans ma tete pour me percoider moi meme d'etre sevrer du tabac.plus ca va et moin j'y arrive.merci le stresse de ce genre de w.end qui ne me repose pas du tout.qui saurai comment me detendre intelligement?merci
Réponse
par olive : salut lissa,
moi j'ai arrété de fumé il y a maintenant 3 ans et je peux te dire que s'était très dur.
un grand conseil ne lache pas mais si tu lache se n'est pas si grave tu reprendra pour mieux arréter plus tard .
peux être n'es-tu pas préte dans ta tête si tu n'as pas envie d'arréter tu aurras plus de mal.
après un coup de stress on a toujours se problème car on pense que notre cigarette va nous calmer s'est pas très bon. moi je penser au cancer et tout ses gents qui souffrent de cette maladie et qui ne le savais pas qu'un jour fumer pouvais tuer et faire souffrir.
pense à ta famille, si tu leur annoncé que tu été malade à cause de cette cigarette qui pour le moment te hante. je veux te dire que tu en as pour une bonne année à souffrir pour l'envie d'une cigarette mais combien d'années va tu gagner en ayant eu se courrage .
je te souhaite beaucoup de courage et tout le monde peux y arriver il faut de la volonté.
