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CUISINE > RECETTE MINCEUR
RECETTE MINCEUR
 salut
Moi aussi je cherche des recettes minceurs, j'ai 7kg a perdre reponses svp
   
PAR LISE (modifié le 2008-10-04 19:53:57) |
LES REPONSES
| Réponse
par fatima : pour mincin qu'est ce qu'on doit faire |
| Réponse
par lili : il faut manger que des legume |
Réponse
par jerome : Avec Herbalife j'ai perdu 25 kg il y a 2 ans et je n'ai rien repris depuis alors question energie super !!
depuis j'en ai fait mon job !!!
Jerome P
maforme@neuf.fr
www.maforme.c.la
Bonsoir à tous |
| Réponse
par anne-marie : bonjour, moi aussi j'ai falli travailler pour Herbalife mais quand j'ai vu les prix pour les produit ses du vrai vol... pour maigrir tu dois bien manger 3 repas par jour... uhn gros déjeuner un diner pleine de protéine, et un souper léger... pas de collation, ni de chips, et fait une marche par jour tu vas voir ses le meilleur conseil que je peux te donner... tu vas maigrir et en plus être en santé... fais attention à toi et prend pas des produit qui va te ruiner, aucun produit mange bien et ne prend pas des suplément, tu vas perdre vite mais tu ne sauras pas en santé... tk fais ce que tu veux et bonne chance |
| Réponse
par bella : salut moi aussi mais j rien trouvé |
| Réponse
par mélodie : moi jai 13 ans ! mai je n'arrive pa a maigrir !alor aider moi !jai peur de faire une bétise! |
Réponse
par destinyminceur : Essaie les patchs minceur
nexeurope.com puis tu tapes destinyminceur |
| Réponse
par minoucha : je suis bien d'accord qu'il faut manger 3 repas équilibrés par jour, mais même avec ça on grossi, j'en ai fait l'expérience, et là je viens de perdre 2 kilos depuis début ramadan et me reste 8 à perdre, il faut autre chose à part la nourriture pour maigrir!!! |
Réponse
par Lolo7 : Bon, tu cherche à maigrir, la solution est dans ton alimentation et tes dépenses physiques. il n y a pas d'asolutions. Les produits miracles n'existent pas. ils donnent des résultats à court terme mis pas plus. Vas voir une dietéticienne ou un médecin qui te donnera lesnes portions de nouriture en fonction de ton age, de ta ossature et il te dira sûrement une activité physique est primordiale. Ne t'inquiéte pas tu ne seras pas affamée et tu te sentiras super bien. Pour ma part, je fais 3 jours de gym dans un club et j'ai perdu 3 kilos avec 6 séances sment mais attention il faut avoir un programme qui te sera donné par un entraineur faut pas faire n'importe quoi aussi sinon il y a la marche 30 miu 45 min c'est bon mais de la marche soutenue on ne traine pas les pieds
Si tu ne peusx voir une diététiste vas sur le net est cherche SonDubois. Tu vas trouver lesmenus de 4 semaines de diet. Super efficace et tu mange à ta faim. Recettes trés faciles et qui ne demande pas beaucoup d'ingrédients.
Encore une derniére chose armei de patience de persévérence. Sur ce je te laisse. Bonne chance |
| Réponse
par Lolo7 : Sur le net cherche dans le moteur de recherche Sonia dubois. Salut |
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