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SANTE > SANTE
FATIGUE à N'EN PLUS FINIR
Bonjour
Aidez moi il y a des mois je souffre de fatigue constante, meme apres un repos, un conge, un long someil rien ne tue cette fatigue en plus de ça avec le froid j'ai des douleurs au genoux droit et au coeur !! je ne sais pas ce que c'est ! si quelqu'un souffre des memes symptomes qu'il m'explique ! milles merci !!!!       
PAR JOROKA (modifié le 2008-05-08 16:45:21) |
LES REPONSES
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par danielle : c'est peut-être l'apnée du sommeil dont vous souffrez.... |
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par david : Je suis aussi dans votre cas, j'ai 4 enfantset je suis indépendant, je suis toujours fatigué et je traîne la pattes tout le temps... Ca deviens de + en +difficile et le moral ne suis pas non plus... J'aimerai trouver une solution... |
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par Jessie : Tu devrais regerder aussi pour ta glande thyroide. Prise de sang et c'est tout. Tu as les symptomes de l'hypo... |
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par mymy : moi il m'arrive la méme chose fatigue mal au coeur et un peu de mal a respiré j'ai etai voir mon medecin et apré une prise de sang j'ai vue que je fesai une grosse anémie |
Réponse
par Caroline : Un conseil que je peux te donner pour la fatigue c'est va t'acheter de la vitamine B-12 excellent!!! Donne toi 2 semaines et tu vas avoir de l'énergie pour deux!
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par yassmin : bonjour; pour ta fatigue je te conseille de manger un petit gosse d ail entre le repas , une fois par jour , c est efficace .reponds moi pour avoir de tes nouvelles |
Réponse
par rabia : Pour ta fatigue, je te conseille ces cocktails énergétiques :
Cocktails maison :
TOMATES
Le jus de tomate est énergétique, reminéralisant, apéritif et peu calorique.
Conseil :
Le jus de tomate frais à raison d'un verre trois à quatre fois dans la journée est un bon diurétique. Pour un effet reconstituant, ajoutez la même quantité de jus de céléri. Toutefois, la tomate est déconseillée aux estomacs délicats.
Jus de légumes délicieux
- Ingrédients : 2 tomates, 2 carottes. Apports : vitamines A, B1, B6, E et K. Passez les carottes et les tomates à la centrifugeuse. Mélangez bien et ajoutez à votre goût, un peu de jus de citron. Servez aussitôt !
Jus stimulant
Ingrédients : 3 tomates, 1 avocat. Apports : vitamines A, C, E et K. Mixez l'avocat et les tomates jusqu'à l'obtention d'une mousse crémeuse. Mélangez bien et ajoutez du jus de citron, une pincée de sel et de poivre. Servez bien frais !
Jus énergétique
- Ingrédients : 3 tomates, 1 poire. Apports : vitamines A, C, E et K. Passez les tomates et la poire à la centrifugeuse. Mélangez bien et ajoutez du jus de citron. Servez bien frais.
Jus régénérant
- Mettez dans votre centrifugeuse 2 belles tomates et les grains d'une grappe de raisin blanc. Recueillez le jus et ajoutez celui d'un citron. Dégustez cette préparation en cure de 10 à 15 jours. Ce jus est dépuratif et très légerement laxatif. Il est recommandé pour regénerer l'organisme à l'approche notamment des frimas de l'hiver...
Remèdes de Grands-mères :
** Pour éplucher facilement les tomates, tempez-les dans de l'eau bouillante 1 minute, la peau se détache comme par miracle !...
** Les taches d'encre sur le linge blanc disparaissent en les frottant avec du jus de tomate.
** Un pied de tomate posé sur le rebord de la fenêtre éloigne les moustiques...
** Pour atténuer l'acidité des tomates, ajoutez un peu de sucre à vos préparations.
** Contre l'eczema, préparez une pommade à base de feuilles de tomates fraiches hachées et de saindoux. Faites fondre le tout au bain-marie, filtrez soigneusement en pressant bien les feuilles. Versez dans un pot à fermeture hermétique.
CAROTTES
Le jus de carottes est tonique, reminéralisant, dépuratif, diurétique et rafraîchissant.
Conseil :
Buvez chaque matin un grand verre de jus de carottes. C'est une remarquable cure de désintoxication. Le teint devient plus clair, l'intestin est régularisé et en peu de temps vous serez plus tonique.
Jus de santé
- Ingrédients : 4 carottes, un peu de citron et quelques feuilles de menthe. Apports : vitamines B1, B6 et K. Epluchez, lavez les carottes et passez-les à la centrifugeuse avec 2 feuilles de menthe. Selon vos préférences, vous pouvez ajouter un peu de citron.
Jus énergisant
- Ingrédients : 1 orange, 1 citron et 200g de carottes. Apports : vitamines A, C et B1, B3, B6, magnésium, cuivre, zinc et manganèse, fer et calcium. Passez les carottes à la centrifugeuse, receuillez le jus et ajoutez celui du citron puis celui de l'orange. Mélangez bien et servez aussitôt !
Jus reminéralisant
- Ingrédients : 1 orange, 1/4 d'ananas, et 2 carottes. Apports : vitamines A, C, B1, B6 et K. Coupez en morceaux les carottes, l'ananas, passez-les à la centrifugeuse. Recueillez le jus, ajoutez celui de l'orange, un peu de glace pilée et mélangez le tout dans un shaker.
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Réponse
par rabia (ririfleur) : Bain détente : Après une journée un peu fatigante, rien ne vaut un bon bain d’eau salée. Jetez quelques poignées de gros sel marin dans votre baignoire et laissez-vous aller dans la tiédeur
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Réponse
par perle : tu pourrais essayer le jus de tahitian noni, ma soeur en prend, suite à une depression, fatigue, douleurs diverses, et depuis elle va beaucoup mieux, elle a retrouvé beaucoup d'énergie, et les douleurs se sont estompée. elle a même maigri.
Elle le commande à un consultant, je peux lui demander où si tu veux.
Bye
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Réponse
par Elodie : J'ai fini par trouver une solution en prenant des compléments alimentaires vitaminé.
Maintenant sa mieux. Je peux vous donner le nom et l'endroit ou je les achete si sa vous dit.
Bonne journée
envol2180@hotmail.fr |
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