Qu’est ce que la ménopause ? 

La ménopause marque une période dans la vie d’une femme, et intervient généralement entre 45 et 55 ans. La ménopause est due à un changement hormonal, impliquant l’arrêt des règles. La sécrétion d’hormones femelles (oestrogenes et progestérones) décroît entraînant des changements à la fois physique et émotionnels. Chaque femme vit cette période différemment puisque l’importance des symptômes varie d’une femme à une autre.

Les symptômes :

Les symptômes les plus ennuyeux et les plus fréquents chez les femmes sont les bouffées de chaleurs et les sueurs nocturnes. Elles apparaissent à l’approche de la ménopause et continuent quelques temps après l’entrée en ménopause. C’est la baisse du taux d’oestrogènes qui est à l’origine de ces désagréments.

Les bouffées de chaleur représentent le symptôme le plus caractéristique de la ménopause. Jusqu'à 85 % des femmes s'en plaignent. Elles se caractérisent par de brusques sensations de chaleur montant du haut du corps jusqu'au visage, suivies de sueurs importantes et de frissons. Leur durée peut aller de quelques secondes jusqu’à une heure.

Une solution naturelle : les huile essentielles 

Les huiles essentielles ont fait leurs preuves pour agir sur les désagréments liés à la ménopause. Notamment, L’huile essentielle de sauge sclarée qui permet de réguler la transpiration et de réduire les bouffées de chaleur. L’huile essentielle de mélisse, quant à elle, agit sur le moral en rétablissant l’équilibre émotionnel.

Afin de faciliter l’utilisation des huiles essentielles voici Méno sérénité d’Inessia. Ses capsules 100% d’origine naturelle renferment des huiles de sauge sclarée, pamplemousse, menthe poivrée, mélisse, petit grain Bigaradier. Toutes ces huiles sont issues de l’agriculture biologique. De l’huile de bourrache et des extraits de mélisse ont été ajoutés aux capsules afin d’apporter des principes actifs supplémentaires. Méno Sérénité se prend en cure de 20 jours par mois pour réduire les bouffées de chaleur mais aussi agir sur l’équilibre émotionnel.

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