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10 gestes beauté qui ruinent la peau
En beauté, il y a tous ces gestes que l'on vous conseille à tort et à travers de faire : s'hydrater, gommer, protéger. Mais il y a aussi un paquet d'erreurs, des beauty faux pas qui causent bien des dégâts à notre peau.
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Les 5 usages et vertus beauté de l'argile
Soin corps ancestral, l'argile est un bon plan beauté à lui tout seul. Détoxifiant, relaxant, hydratant... Découvrez ses multiples usages et leur mise en pratique !
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Les bienfaits de la natation
Les bienfaits santé de la natation sont nombreux : renforcement musculaire, souplesse, activité cardiaque et pulmonaire, contrôle du poids…
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Devenir mère booste sa vie sociale
La naissance d’un bébé s’accompagne de nombreux bouleversements dans la vie d’une femme… Mais il en est un qui surprend davantage que les autres !
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Les bienfaits du jogging
Le meilleur sport pour maigrir est le jogging, la course à pied. ... permet un renforcement musculaire quasi-complet ; 90% des muscles du corps sont sollicités.
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Bienfaits des dattes sur la santé
La datte est riche en fibres et contient beaucoup d'autres nutriments comme le calcium, le fer, le potassium, le phosphore, le manganèse…
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