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A la naissance d'un enfant, les mères ont le choix de le nourrir au biberon ou de l'allaiter au sein. Actuellement, beaucoup de mères optent pour la dernière solution (lui donné le sein) afin de profiter de ce moment privilégié de relation avec leur enfant. En effet l’allaitement maternel est un plaisir partagé, pour Bébé et pour sa maman. C’est un beau cadeau pour votre bébé. Votre lait couvre ses besoins nutritionnels puisque sa composition change au cours de la croissance de votre enfant.

I. Les bienfaits de l'allaitement maternel
L’allaitement est un moyen fondamental d'interaction entre la mère et son nouveau-né, une forme de communication qui crée toute une série d’interactions. Donner le sein, c'est aussi bien plus que donner du lait. C’est proposer à votre bébé les avantages d’une santé saine ainsi qu’une vie affective équilibrée.

I.1 Pour le bébé
L'allaitement est considéré comme la méthode la plus naturelle pour nourrir votre bébé, en plus du solide lien d'attachement qui le crée entre la mère et son bébé, elle offre de nombreux avantages dont une santé de fer, une croissance optimale et un développement très sain. En effet les anticorps de la mère se retrouvent dans le lait maternel et sont ainsi transférés au bébé, lui assure une protection contre des microbes infectieux comme les bactéries et les virus. Il procurera alors à votre nourrisson une forme naturelle de défense contre les infections et les allergies tout en lui favorisant un développement favorable et normal.

II. Lait maternel : Un nutriment complet pour votre bébé
La production de lait maternel s'adapte aux besoins de votre bébé qualitativement et quantitativement. En effet durant les premiers mois, l’allaitement couvre les besoins nutritionnels du nouveau né et les montées de lait le ravissent en attendant qu'il puisse avoir une alimentation diversifiée et apprécier les aliments solides, ce qui lui permet de grandir et de se développer normalement. Mais dans certains cas, des bébés qui sont allaités de façon naturelle peuvent avoir besoin de prendre des suppléments surtout en vitamine D, le tout dépendant de l'exposition du bébé au soleil.

II.1 Une composition idéale
Par sa composition nutritionnelle la plus adaptée aux besoins des bébés, le lait maternel est un aliment idéal : il est le nutriment le plus parfait pour le nourrisson. Il se compose principalement de protéines, de sucres, d'acides gras, d'acides aminés, de calcium et de plusieurs autres nutriments qui sont spécialement conçus pour répondre aux besoins spécifiques de votre bébé. Tous ces nutriments sont disponibles sous une forme qui est facilement absorbables par le système digestif de votre nouveau-né. Le plus important c’est que le lait maternel est stérilisé, c'est-à-dire sans microbes, ce qui évite le nouveau-né d’être infecté par plusieurs virus.
Les bébés qui sont allaités naturellement souffrent moins de problèmes de diarrhée, de constipation et d'autres troubles digestifs qui sont plus fréquemment retrouvés chez les bébés nourris au lait maternisé.

II.2 Les 3 stades du lait maternel
II.2.1 Le colostrum
Le colostrum apparaît en général vers le troisième trimestre de la grossesse et se poursuit durant les trois premiers jours qui suivent la naissance. Il est pauvre en lipides et riche en vitamines, en protéines, en sels minéraux et surtout en immunoglobulines dont le but est d'assurer la défense immunitaire du nouveau-né.
II.2.2 La Montée laiteuse
La montée laiteuse se produit entre le troisième et le cinquième jour après l'accouchement et se poursuit durant les 15 premiers jours. Il s'agit d'un lait de transition, moins riche en éléments de défense, en protéines et en sels minéraux. Par contre, il contient plus de lactose et de calcium. Ce lait est plus résistant grâce au bien faits du colostrum, ce qui aide le système digestif du Bébé à accepter des nouveaux éléments. Après le quinzième jour, le lait de transition laissera place à un lait plus calorique : le lait mature.
II.2.3 Le lait mature
Le lait mature commence depuis le quinzième jour après l'accouchement, il change de composition au cours des tétées. Clair et fluide au début, le lait est aqueux et riche en lactose, il met le bébé en appétit avant de le rassasier par un lait plus épais, moins riche en lactose mais beaucoup plus riche en graisse à la fin de la tétée, ce qui va permettre de satisfaire le besoin en énergie du nouveau-né.

III. Préparer l’allaitement dés la grossesse
Il est indiscutable que le lait maternel est idéal pour un nouveau-né et que l'allaitement au sein est préférable à tout autre forme d'alimentation. Chaque nouvelle mère peut se préparer dés la grossesse afin de garantir à son futur bébé un allaitement sain et facile. Ceux ci peuvent se faire en utilisant quelques techniques conseillées par les pédiatres

III.1 Crèmes
Pour hydrater et assouplir la peau du mamelon, vous pouvez utiliser une crème grasse, légère, sans goût, sans parfum et inodore, rapidement absorbée.

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III.3 Soutien-gorge d'allaitement
Porter un soutien-gorge d'allaitement pendant toute la période d'allaitement est indispensable. En effet, durant l'allaitement maternel, le poids des seins augmente de volume d'ou la nécessité d’un bon soutien-gorge d’allaitement. Ce dernier se distingue par son système d’ouverture par-devant ce qui va permet un accès facile pour allaiter bébé sans trop se dévêtir. Toutefois, un soutien-gorge trop serré, exerçant une pression sur le sein peut bloquer l'écoulement de lait.

IV. Comment allaiter ?
Le lait maternel constitue un aliment très spécial qui répond aux besoins des nouveau-nés. Toutes les fois que vous allaitez votre bébé, il reçoit de précieux avantages. Cependant, alors que certaines mamans s'y mettent sans problème dès le départ, d'autres ont du mal à y arriver. Elles se rendent compte qu'il s'agit d'une technique à acquérir. Chaque nouvelle maman se pose la question suivante :
Comment tenir mon bébé pendant l'allaitement?
Trouver une bonne position la première fois n'est pas une chose évidente, n'hésitez pas à demander de l'aide, parce que de mauvaises positions lors de l'allaitement peuvent être une source de petits maux qui va entraver l'allaitement de votre enfant. Il existe trois positions de base pour allaiter votre bébé.

1. La position du berceau est sans doute la plus connue. Vous bercez votre bébé à l'aide d'un bras, en veillant à ce que sa tête soit bien appuyée dans le creux de votre coude. La bouche de votre bébé est sur votre sein et vous êtes tous deux ventre contre ventre.

2. La position couchée (allongée sur le côté) : La mère et son bébé sont alors couchés sur le côté, ventre contre ventre.

3. La position du ballon de football.