Le régime BIO des stars

Le régime BIO des stars

Découvrez les aliments bio secrets qu'utilisent les stars dans leur régime !

Mais comment font ces stars pour garder cette ligne parfaite ? Nous avons cherché pour vous quelques unes de leurs recettes miracles !

Le thé vert est la boisson favorite de Demi Moore ! A plus de 40 ans, la star affiche une silhouette à en faire pâlir plus d’une ! En plus du sport, elle doit son galbe à son goût immodéré pour le thé vert et autres tisanes drainantes à base d’ortie, de pissenlit ou de camomille.

Gwyneth Paltrow opte pour l'alimentation macrobiotique pour elle la clé de la santé consiste à manger "simple". La blonde filiforme privilégie une alimentation à base de graines germées, de pois, de lentilles et limite sa consommation d’œufs, de viande, de produits laitiers et de caféine.

Sharone Stone classe ses aliments favoris par couleur en fonction de leur index glycémique et privilégie donc les éléments bios à couleur verte ! Salades, haricots et petits pois au menu sans oublier d'équilibrer cependant avec les autres aliments jaunes ou rouges.

Et vous quel est votre secret ?