Qu'est-ce qu'une thalassothérapie ?

La thalassothérapie est définit comme étant l’utilisation combinée dans un site marin, sous surveillance médicale et dans un but thérapeutique, des bienfaits du milieu marin qui comprend : le climat maritime, l’eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer.
L’eau de mer est particulièrement riche en sels minéraux et en oligo-éléments. Par phénomène d’osmose à travers la peau, ces composés biologiques agissent directement sur l’organisme, en le purifiant et en lui apportant les éléments nécessaires à sa santé.
L’eau de mer est puisée au large avant d'être chauffée (entre 31 et 75°) pour favoriser le passage de ces éléments dans l’organisme. Dans un bain à 37°C, la peau assimile en effet les oligo-éléments par vasodilatation dix fois plus rapidement que lors d'une simple baignade à la plage.

Différentes techniques ...

En thalassothérapie, différentes techniques sont associées afin de redonner au corps une fonction harmonieuse :
• l’hydrothérapie : l'emploi thérapeutique de l'eau sous toutes ses formes et de toutes les manières. L’eau peut être employée sous diverses formes : vapeur, jet d'eau, glace, bains, frictions, enveloppements, compresses, douche, gargarismes, inhalations, lavements....
• l’algothérapie : Utilisation d'algues marines dans le traitement de certaines maladies. Les algues sont utilisées en couche épaisse d’algues chaudes finement broyées sur l’ensemble du corps. Les algues utilisées sont les fucus, les laminaires et les laitues de mer.
• la kinésithérapie : Thérapeutique fondée sur les massages, les mouvements et la gymnastique médicale.
• ainsi que diverses techniques complémentaires (relaxation par exemple).

Quels sont les bienfaits pour la santé ?

Une cure en thalassothérapie est conseillée pour les personnes souffrant de :
- Stress
- Anxiété (fatigue, grande agitation, irritabilité…)
- Obésité
- Problèmes de dos et l'inflammation des articulations
- Problèmes gynécologiques
- Problèmes vasculaires
- Problèmes respiratoires
- Tabagisme
- Troubles endocriniens

Voir aussi : sport ; bien etre ;