Pendant l’hiver la peau perd de sa souplesse. Le dessèchement excessif provoque de véritables fissures de l’épiderme : ce sont les crevasses ou gerçures, qui atteignent fréquemment les lèvres et les mains. Afin de réduire ces impacts, il est judicieux de suivre ces précieux conseils.

Exfoliez votre peau chaque semaine pour retirer les cellules mortes (pas très séduisante), sans abimer celles du dessous encore un peu coloré. Au quotidien, appliquez une crème hydratante antirides (plus riche que celle qui est utilisée en d’autres saisons) une demi-heure avant de mettre le nez dehors, afin qu’elle ait le temps de pénétrer en profondeur.

Hydratez votre peau avec un soin approprié ; une peau bien hydratée est mieux armée pour se lutter contre les agressions extérieures, froid et pollution.

Le mascara termine le maquillage des yeux. En gainant vos cils de mascara vous épaississez vos cils tout en leur donnant de la longueur; Vous créez un effet de regard velouté et mystérieux.

Optez pour un mascara à texture crémeuse qui résiste à l’eau, plus doux pour les yeux fragiles. Leur composition gaine, nourrit et protège les cils. Certains contiennent des agents qui renforcent les cils. D'autres sont transparents et traitants. Ou uniquement transparent pour les adeptes du maquillage au naturel.

Le froid et le ciel couvert nous induisent à sous-estimer l'intensité des rayons UV, qui reste très élevée en hiver à la montagne, en particulier celle des UVA. Même par jour blanc, une crème solaire protégeant également des UVA est indispensable. Si vous faites du sport et êtes longtemps exposée aux agressions extérieures, optez pour un écran solaire avec FPS élevé (sous votre crème de jour) et cachez votre visage avec un foulard, il est recommandé de porter des lunettes de soleil avec protections latérales.

L’épiderme corporel, plus pauvre en huiles que le visage, a besoin d’être enveloppé d’un beurre nourrissant. Quant aux mains, trop souvent négligées, elles méritent d'être « cocoonées », notamment pendant l'hiver où le froid et le vent diminuent les moyens de défense naturelle de la peau et en altérant le film protecteur. Pour cela, les mains ont besoin d’une attention particulière

- Évitez les bains chauds et les produits trop décapants qui éliminent les huiles naturelles de la peau. Privilégiez des formules légères sous une douche fraîche.

- Utilisez votre lait pour le corps ou votre soin de jour en attendant. Le lavage constituant une agression, vous devez nettoyer vos mains avec un savon doux.

- Pour faire la vaisselle, il est conseillé de porter des gants. Idem lorsque l’on pluche des légumes.

- Optez pour des produits de base glycérine pour leurs propriétés assouplissantes.

- L’hiver est propice aux varices et à la couperose. Pour les minimiser, faites de l’exercice afin de stimuler votre circulation sanguine.

- Utilisez un humidificateur pour éliminer l’air sec de votre demeure et buvez huit verres d’eau par jour pour maintenir une bonne hydratation.

Voir aussi : beaute ; peau ; beaute de la peau ; comment avoir une belle peau ; differents types de peau ; soins pour la peau ;